大人になるにつれて、子どもの悩みは進化していきます。
取り巻く環境も、学校、社会全体が昔と違い、とても厳しくなっていると教諭時代に感じていました。
ストレス社会 学校内もその言葉がぴったりだと感じます。
そのストレスを感じるお子さんは、どこで発散するのかというと・・・
やはり家でが多いと思います。
お母さん、お父さんに暴言を吐いて、吐いて発散するお子さんも多いと思います。
しかし、それを毎日されると・・親でも、逃げたくなります・・・。
「もう親をやめたい・・・」先日、そんなお母さんから相談を受けました。
中には、オフィスまでこられて、家出したいと泣きじゃくったお母さんもいました。
本当によく耐えて、頑張られてるなと、、背中をさすりながら一緒に泣きました。
他にもメールをいただきました。
「先生、今月は毎日のように娘の浮き沈みに、、参っています。秒ごとに機嫌が変わり、
振り回されています。さっきも大喧嘩してしまって部屋から出てきません。どうしたらい
いですか？」という切実なご相談がありました。
即時性対処法
まずは、即効性の対処法を提案しました。
お味噌汁をつくること
これ…信じられないと思いますが…本当によく聞くんです。
実は病院の心理士から聞いたマル秘レベルのすごい方法なんです。
だし汁の香りをたくさんたちこめて作ってくださいね と。
1時間後、返信があり
「ほんとでした！味噌汁のだしを取っていたら、上からだーーーーっと降りてきて気分を変えて、話かけてきました・・・もうびっくりです！！すごい！」
早急な対処法としてですが、ぜひ試してください。
ほかにも、、、玉ねぎを切ったり、炒めるといいです。
昔、給食のカレーを作ってるときに、教室に、また廊下で漂ったあの良いにおい…
最高ですね…
思い出しますね…
玉ねぎの香りを嗅ぐと、脳の中にあるベータβ波が出て
最高にリラックスした状態になるのです。
これは、赤ちゃんが寝ないときに、切った玉ねぎを四隅に置くと、すやすやよく寝るというのにもつながっています。
ぜひ試してください。
日本一やさしいカウンセリングでは、日本中の涙して苦しんでる保護者のみなさんに、お力添えしていきたいと思います。決して一人ではありません… 自信をもって子育てしてください。
もちろん、ほかの有効的な手立てについてもどんどんお伝えしていきます。
みなさんが日々平穏におくれますように…
こちらは多くの方が救われた内容が書かれていています。↓
